Votre réseau évolue au rythme de votre vie

Jusqu'à l'âge de 22 ans, j'étais très sociable. Je nouais facilement des contacts, je trouvais les gens intéressants et je disposais d'un vaste réseau, au sein duquel se trouvait un petit noyau de relations fidèles et profondes. Cela me semblait tout naturel.

Jusqu’à ce qu’un grave accident de ski vienne tout bouleverser. J’ai perdu toute mon énergie. Mon travail. Mon sport. Et ma vie sociale a également radicalement changé. De nombreuses relations se sont effacées dès lors que je n’ai plus pu prendre autant d’initiatives. Il ne restait plus qu’un petit cercle d’amis fidèles qui étaient vraiment là pour moi.

Cela a changé à jamais ma vision des réseaux sociaux. En effet, un réseau étendu n’est pas synonyme de réseau solidaire. Pourtant, on y réfléchit rarement de manière consciente. On continue d’avancer. On s’organise. On prend soin des autres. Et ce n’est que lorsque les choses se compliquent — en cas de maladie, de perte, de surmenage ou de période de calme — qu’on se rend compte à quel point notre réseau est important.

Mais c'est justement en y réfléchissant à l'avance que l'on y voit plus clair. Car votre réseau n'est pas figé. Il évolue au rythme de votre vie. Un déménagement, des enfants qui grandissent, le fait de vieillir, un nouveau travail ou des changements de santé : tout cela a une influence sur les personnes qui vous entourent. Et aussi sur celles qui se sont discrètement éloignées.

Cela confirme également ce que révèle l’étude de Harvard intitulée « The Good Life », menée sur 85 ans : le meilleur indicateur du bien-être n’est ni le revenu ni le statut social, mais la qualité de vos relations. Les liens humains ne vont pas de soi. Ils sont une condition essentielle à la vie. Et les conditions essentielles à la vie méritent d’être entretenues.

Je le sais maintenant. Mais à l'époque, je manquais de recul. Je n'avais pas une vision claire des personnes qui faisaient réellement partie de ma vie, de celles qui m'étaient proches et de ce que ces relations exigeaient de moi. Ce n'est que plus tard que j'ai compris : on ne peut pas utiliser ce qu'on ne voit pas.

C’est précisément pour cette raison que j’ai mis au point le MLM-Tool. Non pas comme un parcours difficile, ni comme une analyse des problèmes, mais comme un « contrôle technique » de mon réseau social : ralentir un instant, observer et se recentrer. Qui m’entoure ? Où puis-je trouver du soutien ? Quelles relations me donnent de l’énergie ? Quels contacts nécessitent de l’attention ? Et qui a peut-être disparu de mon champ de vision, alors que cette personne reste importante ?

Ce que vous voyez, vous pouvez l'apprécier, le renforcer ou le recadrer.
C'est peut-être le moment pour vous. Pour faire le point sur votre propre réseau social. 

Visualisez votre réseau grâce à MLM-Tool.